견갑골 장골 전방경사 비교(자주 쓰는 팔, 다리 찾기) > 셀프교정과 치료

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■ 견갑골 전방경사(자주 사용하는 팔) 판단

오구돌기-견갑하각이 형성하는 경사 정도 비교

1. 좌우 오구돌기(오훼돌기) 높이 비교 - 찾는 방법(클릭)

   낮은쪽이 전방경사

2. 좌우 견갑하각 높이 비교

   높은쪽이 전방경사

 위 두가지 모두 판단하기 힘드신 경우에는

3. 어깨가 올라가고 앞으로 튀어나왔다.(전방경사)

   누워서도 확인 할수 있습니다. 바닥에서 더 떠 있는 어깨가 전방경사

4. 평소에 의도치 않게 고개가 돌아가 있는 쪽

■ 장골 전방경사(자주 사용하는 다리) 판단

ASIS-PSIS가 형성하는 경사 정도 비교

1. 좌우 ASIS 높이 비교- 찾는 방법(클릭)

   낮은쪽이 전방경사

2. 좌우 PSIS 높이 비교

   높은쪽이 전방경사

   혼자서 PSIS 높이를 판단하기는 쉽지 않습니다. 

위 두가지 모두 판단하기 힘든 경우에는

3. 짝다리 짚는 반대쪽 다리

4. 장골능이 더 높은 쪽.